Visar inlägg med etikett Personlig utveckling. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Personlig utveckling. Visa alla inlägg

tisdag 9 november 2010

Knapphet

Jag läser just nu i en intressant bok. (Robin Sharma – Finn din livsuppgift, s 38 (första upplagan))
Här ett utdrag ur boken som jag tycker är värt att reflektera över. Frågan om buffert inför framtiden och dess eventuella knapphet. Rädslan att inte överleva, rädslan för det okända, framtiden och vad den bär i sitt sköte.
”Allt handlar om tävlan, eftersom vi har kommit att tro att det inte finns tillräckligt för att alla ska kunna vinna. Men den här livsfilosofin är inte längre till någon nytta för oss som art. Den har sitt ursprung i knapphet. Och bakom föreställningen om knapphet ligger ren och skär rädsla.”

måndag 8 november 2010

Bokrecension: Sund Kärlek av Terenece T. Gorski

Författare: Terenece T. Gorski
Sund Kärlek – En bok om dysfunktionella relationer och äkta kärlek – och om hur man steg-för-steg bygger upp och utvecklar friska och fungerande förhållanden.

Boken handlar om att vi alla har en stark längtan efter fungerande kärleksrelationer, men att vi aldrig riktigt fått lära oss hur dessa relationer bäst åstadkommes.

Jag har läst lite grann och den verkar intressant. Boken tar bland annat upp olika personers dysfunktionella uppväxt som därmed präglar personer i vad som upplevs normalt. Författaren utgår mycket utifrån en fungerande ”frisk” familj jämte sämre uppväxtförhållanden (om man nu får säga så).

Ett litet utdrag från sidan 26 i boken:
”Föräldrar i friska familjer lär sina barn att balansera tankar och känslor, att använda tänkandet för att hantera intellektuella problem och känslorna för att hantera emotionella problem.”

Texten blir lite ryckt från sitt sammanhang men ett exempel som tas upp är Susan som då är relativt frisk uppfostrad:

”Människor som uppfostrats som Susan motstår frestelsen att må bra i stunden om de vet att bra-måendet nu kommer orsaka problem och smärta på längre sikt. De lär sig fatta beslut med hänsyn tagen till både det kortsiktiga och det långsiktiga. De är beredda att göra saker som gör ont eller som skrämmer dem eller lägger ner tid och hårt arbete om de vet att det kommer något gott ut av det längre fram.”

Vidare s27:
”Barn från friska familjer lär sig acceptera ansvar för avd det gör och för konsekvenserna av sina handlingar, även när det inte var meningen att det skulle bli som det blev.”

Det handlar alltså om att tänka lite innan man agerar. Boken får en att tänka till lite om sin uppväxt och hur man själv agerar i förhållanden. Boken känns lättläst och får en att tänka till. Rekommenderas.

onsdag 3 november 2010

Motgångar och oförrätter - som inspiration

Att brottas varje dag med sina begränsningar och tillkortakommanden, sin rädsla och sina gamla vanor att känna trygghet, att hålla sig inom ramen som man behärskar det är något som präglar en person som vill utmana sig själv. Om man är öppen för förändring och vill och samtidigt tror att det finns något bättre utanför sina invanda handlingsmönster som man lärt sig i sitt tidigare liv. Jag är själv fast i detta mönster och ganska bekväm med det, men vill man ha förändring måste man betrakta sig själv som ett ”verk under arbete” och utmana sig själv för att utveckla sitt inre liv till förhoppningsvis en högre nivå av medvetande. Helt upplysta blir vi icke för jag vet då ingen person som saknar skugga i ljusets sken.

Vi har alla både en ljus och en mörk sida, ingen är perfekt. Jag har inte varit i närheten av att hitta någon och det är det som gör oss mänskliga. Vi har alla våra fel och brister som behöver arbetas med. Vi har alla sår inom oss som måste läka. I dagens samhälle är det också mycket som distraherar oss vilket gör det svårt att se vad som faktiskt betyder något och vad som är viktigt. Desto mer man söker någon form av upplysning desto mer inser man hur lite man vet.
En sak kan man dock konstatera. Vi växer mest av våra störa utmaningar! Livets största motgångar och oförrätter är i själva verket tillfällen till fantastisk personlig utveckling och möjlighet till positiv långsiktig förändring av sitt liv genom insikt till att framtida vägval och inspiration/motivation är facklan som lyser upp stigen.
Jag tror mig upptäckt att lidande och motgångar i livet är starka drivkrafter för att förändra sitt liv och förmodligen ändra sin personlighet i grunden. Det finns få saker som får dig att växa och utvecklas snabbare än misslyckanden och motgångar. Inget annat ger så stora möjligheter att ta kommando över bryggan och återerövra sin ursprungliga styrka som människa. Lära sig vad gick fel, ändra sig och lämna gamla välkända farvatten. Vi må vara rädda att lämna den trygga och kända hamnen som vi är van vid. Vi må värja oss mot att resa till okända platser som vi inte vet något om, men när vi väl vågar öppnar sig ofta andra möjligheter som för oss vidare på otrampad mark. Otrampad mark kan ses som en form av utveckling, den kan vara både bra eller dålig, men vi måste ibland gå vidare. Hitta nya vägar.  Smärtan kommer med tiden att ge sig och istället troligen göra oss rikare , starkare och en klokare person kommer träda fram.
-Varför kan båten inte ligga kvar i hamn då? Kanske någon frågar sig. Visst kan den det. En båt som ligger tryggt förtöjt kan aldrig slita sig loss, men det var inte därför den byggdes. Det var inte meningen med båten från början.
Detsamma gäller även oss människor. Människan kan försöka undvika att bli skadad om hon inte vågar sig ut på okända trakter.
En liknelse som vi nog alla känner igen oss i var när vi skulle börja skolan. När vi skulle gå in i ett klassrum fullt av okända människor. Vi känner rädslan för det okända. Vi ville inte släppa mammas hand, vi ville inte gå utan att känna någon i klassen. Men på den okända platsen där finns möjligheter och i det klassrummet och tillsammans med dina framtida kompisar kommer du lära sig mycket som jag inte tror någon av oss egentligen vill vara utan? Nya kompisar, nya upplevelser.
Samma känsla kan en fängelsekund känna inför frigivning då fängelset varit dennes liv den sista tiden. Rädd för vad som väntar, vad som kommer ske, lämna det invanda livet och kasta sig ut i det okända. Ändå vet vi ju att det är utanför fängelset som möjligheterna finns.
Den stora massan saknar modet att våga sig ut i främmande land och är rädda för att lämna sin invanda ruta. De vill tillhöra normen och vågar inte utmärka sig. De går i ungefär samma kläder som andra, tänker som alla andra och beter sig som alla andra, även då det ibland känns fel. Det är inget fel i sig, men man ska då inte vänta sig någon större förändring i sitt liv. Man är nöjd som det är.